Ser feliz vc quem decide. Aqui vao algumas dicas praticas...
* Sustituir todos e qualquer pensamentos negativos por um pensamento positovo
* Sorrir
* Ajudar alguem
* Elogiar alguem - com sinceridade -
* Doar dinheiro, roupas, brinquedos, a quem precisa
*Viver o momento presente
* FAzer uma coisa de cada vez
*Aprender a abracar
*Alimentar-se saudavelmente
* Praticar exercicios fisicos
*So fazer aos outros aquilo que gostaria que fizessem com voce
* Quebrar a rotina com atividades diferentes
* Evitar ver anuncios em revistas, jornais e televisao
*Agradecer o que voce ja tem
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário